Per la serie di Lezioni di Novembre sul Tema
Yoga per il Corpo
Insegnamenti per il benessere fisico. Salute e Yoga
Lezione Intensiva che inizia dalle 17.30 o anche dalle 18.00 fino alle 19.30 o anche le 20.00
Questo lunedì dunque puoi…
Puoi partecipare dalle 17.30 fino alle 19.30
Puoi partecipare dalle 18.00 fino alle 19.30
Puoi partecipare dalle 17.30 fino alle 20.00
Puoi partecipare dalle 18.30 fino alle 20.00
Ecco i tre momenti del Lunedì:1) Parte Introduttiva alla Pratica (ore 17.30-18.00)
2) Lezione del Corso Base (18.00-19.30)
3) Parte di approfondimento (19.30-20)
Dunque ti spiego qualcosa in più:
1) Parte Introduttiva alla Pratica(ore 17.30-18.00)
La Parte Introduttiva chiarisce gli aspetti legati alla pratica dello yoga sia per migliorare l’esperienza della lezione pratica che farai subito dopo, sia per migliorare la pratica dello yoga di chi la esegue a casa da solo.
2) Lezione del Corso Base (18.00-19.30)
Questa è la lezione del Corso di Base. 1 ora e mezza di pratica, dedicata al benessere e armonia fisica attraverso le posizioni yoga e alla pratica della
meditazione.
3) Parte di Approfondimento (19.30-20)
La Parte di Approfondimento è dedicata a tutti gli aspetti pratici e teorici utili ad una comprensione ottimale dello yoga e del suo mondo.
La lezione di Lunedì prossimo:
QUOTA DI PARTECIPAZIONE:
Govinda Guido Vittorio Di GioacchinoE’ necessaria la prenotazione via mail o sms:
** ANANDA MARGA ROMA **
Centro di YOGA, MEDITAZIONE e SPIRITUALITA’
Via Pietro Fedele 24
Zona San Giovanni/Appio Latino
(10 min. METRO A – Furio Camillo)